Сон может помочь победить коронавирус

Сон может помочь в борьбе с коронавирусной инфекцией, передает BaigeNews.kz. Об этом заявила заведующая кафедрой скорой медицинской помощи, анестезиологии и интенсивной терапии, НАО "Медицинский университет Астана" Нурила Малтабарова на брифинге в СЦК.

"Сон - это покой психоэмоциональный. Поэтому сон помогает "отдыхать" всем системам, в первую очередь, центральной нервной системе. Мы говорим, что мозг должен отдыхать и все болезни у нас от нервов. Поэтому нужно стараться максимально отдыхать. Поэтому сон - это один из методов лечения, который рекомендуется с давних времен. Сон и иммунитет рядом в плане того, что мы сохраняем свой здоровый иммунитет, стараемся обеспечить покой головного мозга, легочной системы, сердечной системы. Поэтому сон желателен", - отметила Нурила Малтабарова.

Ранее спикер рассказал, что дыхательная гимнастика в острый период заболевания коронавирусом нежелательна. По мнению эксперта, она будет полезна во время реабилитации.