Раскрыта тайна глубокого сна

Нейробиологи из Калифорнийского университета впервые показали изменение функции сна с возрастом и рассказали о влиянии глубокого сна на организм. Результаты исследования опубликованы в журнале Science Advances, передает BaigeNews.kz со ссылкой на Известия.

Ученые выстроили математическую модель изменения мозга у детей от рождения до пятнадцати лет и учли такие параметры, как объем мозга, скорость его метаболизма и время, проводимое в фазе быстрого сна.

Отмечается, новое исследование крайне важно для понимания того, в какой пропорции реализуются функции сна в разном возрасте. К настоящему моменту было только известно, что сон важен для восстановления повреждений мозга, вызванных стрессом и когнитивной деятельностью.

Оказалось, что примерно в два с половиной года основная функция сна изменяется. Начинается переход от построения структуры мозга к его восстановлению после бодрствования. Кроме того, сокращается фаза быстрого сна и его общая продолжительность.