Сократить прогулки рекомендовали жителям Алматы и ещё шести городов

По прогнозам "Казгидромета", неблагоприятные метеоусловия 14 марта ожидаются в городах Караганда, Жезказган, Темиртау, Усть-Каменогорск, Актобе, Шымкент, Алматы, передаёт BaigeNews.kz.

Специалисты рекомендуют жителям при неблагоприятных метеоусловиях: сократить время пребывания на открытом воздухе, особенно вблизи автотрасс или других источников загрязнения; детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок; людям, страдающим хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми, аллергическими заболеваниями, при нахождении на открытом воздухе необходимо иметь при себе лекарственные препараты; ограничить физическую нагрузку на открытом воздухе. Также рекомендуется занятие физкультурой и спортом проводить в закрытых спортивных комплексах.